该剧讲述为了保护妻子而误伤人命的李宽在十七年铁窗生涯出狱后，得知前妻丁洁一向带着有精神障碍的婆婆和双胞胎儿女日子至今，李宽自责又自卑，整日过着“手足无措”的日子。丁洁怕李宽重复犯罪，便将其接回家里，希望协助李宽重新树信心，一家人阅历了痛苦的比武与挣扎，最终走出阴霾。