故事产生在今世拉萨的三个家庭两代人之间。一辈子奉献给藏戏团的戏师土登接连遭受冲击：大儿子索朗背着他辞去公职创业，债台高筑；小儿子扎西说不想做医生想唱藏戏；大女儿曲宗也面对着爱情窘境。藏医旦增谋划与即将退休的妻子乔燕茹去内地享用退休生活，不料妻子提出离婚，回藏公干的女儿达珍则面对家庭和事业的双重压力。即将退役的马术队员久美面对着运动员生计的最终抉择，小妹格桑竟然从牧区偷跑到拉萨，执意要报考飞行员。最终索朗和达珍从矛盾不断到相互理解通力合作，决议一起创业；扎西在援藏医生的帮助下找准了工作道路；而曲宗也收成了属于自己的美好，久美放弃了安稳的时机决计奋力一搏，格桑打败困难踏上了学习飞行之路。