本剧以张扬、朱丽安夫妻的婚姻日子为主线，讨论当代都市中青年夫妻日子的共处之道，并经过他们的同学、老友以及同事的婚姻、工作和爱情日子，反映了当代都市75后、80初青年人的婚恋观与价值观。全剧以“七年之痒”作为切入点，叙述了张扬、朱丽安夫妻为庆祝安然渡过“七年之痒”这一关，在老友陈醉的安排下，于某酒店组织了一场名为“七年不痒”的集会，谁知这场集会却因为张扬前女友九月的不请自来，以及老友兼同学龙东强的别有用心给搅得一团糟。终究，几对主人公都在平凡的日子中找到了自己的真爱，他们在艰难的选择中领悟了日子的真谛，发现猜忌与所谓的“激情”只会让日子变得更像一团乱麻，而真实的爱情就在于日子中那看似平凡的点点滴滴之中。