即将步入30岁的都市白领秦松子，总算不堪忍耐长时间高压的日子决议离职，在“躺平”的过程中意识到日子竟早已被自己过得一团糟。在爸爸妈妈、邻居、朋友们和喜爱男生的影响下，她渐渐学会了怎么运营日子，也在这个过程中恢复了积极向上的日子态度，并收成了幸福。