在14岁的时分，两个好朋友史蒂夫和罗伯就约好以后要永远一同搞摇滚。他们的乐队Anvil被爱崇为加拿大金属摇滚的首领，影响了诸如Metallica, Slayer and Anthrax等乐队。这部纪录片介绍了这支加拿大传奇金属乐队Anvil的前史以及今朝，其间首度宣布了多段重要印象，并配以多位金属大腕儿的访谈段落。