塔利班严酷统治下的阿富汗，平民百姓尤其是女性过着水深火热犹如阴间一般的日子。顽强的小女孩帕瓦娜（莎拉·乔德利 Saara Chaudry 配音）随父亲（Ali Rizvi Badshah 配音）外出赚钱养家，不只目睹了父亲被旧日的学生谩骂侮辱，更和家人目击了父亲遭到不合法逮捕的一幕。家中有病弱的母亲、成年的姐姐以及嗷嗷待哺的弟弟，年幼的帕瓦娜只能剪去秀发，伪装成男孩走出家门，踏上生死未卜的养家之路。在此过程中，她遇到了同样扮成男孩的旧日同伴，也与一名缄默沉静魁伟的塔利班分子成为朋友。当战争的暗影再度迫临时，帕瓦娜想方设法要找到下落不明的父亲，将他带回家中……