一位曾风靡舞蹈界的男舞蹈家严浩在一次大赛中因被陷害而不小心失足受重创失掉部分回忆后开始害怕跳舞，逃避现实。他误闯去到一个简直与外面污浊国际不一样的瑶寨。在那里，他遇到一位乐观善良天生长短腿的瑶族女孩，女孩用行动给予她鼓舞，在瑶寨生活期间他逐渐康复了回忆，最后在那位瑶族女孩的帮助下，在梦想与现实的碰撞中，重新找回自我，再一次登上舞台。