在澳洲大堡礁的深海中，小丑鱼爸爸玛林和儿子尼莫简略幸福的生活着，但是爸爸干事常常畏缩不前，是个胆小鬼，尼莫觉得爸爸很不勇敢，甚至有点看不起自己的爸爸。小尼莫却天不怕地不怕，跟伙伴们去水面玩耍的时候，居然被渔网捞了起来，辗转被卖到一家牙医诊所。玛林对儿子的生死未卜感到非常的忧虑，就算平常不能大胆行事，为了儿子也要勇敢豁出去了。但是在路上遇到了许多艰难与惊骇，令他非常害怕。幸好他遇到了好心的多瑞，一路与他作伴。父子俩都遇到了许多热心的协助，终究都能重逢，玛林也从此成为儿子以及我们心中的英豪。