本片讲述了冬捕开端前的七天里，发生在中国东北一座老工业城市的一个老人的故事。丈夫去世几年后，82岁的赵丽华患上了轻度抑郁症。她计划去员工澡堂泡澡，却屡次被拒之门外而且遭到羞辱。儿子朱红兵为了找到两个陪护母亲洗澡的女性费尽周折，一个看似简单的日常生活，摆在这对母子面前却显得异常地困难。母亲最终也没实现在员工澡堂泡澡的愿望，虽然她曾在这个工厂工作了一辈子。关于赵丽华而言，“泡澡”是洗礼一般的自我清洁，有庄严地“安乐”地脱离，是她最终的挑选……