“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙说出生于经营农业家庭的福冈县丝岛的女主角小结，小的时候在充满爱和美好开畅的环境下成长，但其实有很杂乱的情况正等着小结一家，直到高中毕业后，由于发生了一件事情，让她体会到帮助他人的快乐是什么味道，“她”立志要成为健康办理的营养师，用饮食知识及交流能力来处理现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业生涯。