该剧讲述为了保护妻子而误伤人命的李宽在十七年铁窗生计出狱后，得知前妻丁洁一直带着有精神障碍的婆婆和双胞胎儿女生活至今，李宽自责又自卑，整日过着“手足无措”的生活。丁洁怕李宽重复违法，便将其接回家里，希望帮助李宽从头树决心，一家人阅历了痛苦的比武与挣扎，终究走出阴霾。