失掉双亲的街舞者安迪（布莱恩娜·伊维根 Briana Evigan 饰）自小就开始了对街舞的执着操练，她所在的巴尔的摩闻名街舞团体410最近完成了“锐舞争霸赛”的视频参赛宣言，而她的监护人因这次出格的视频内容要挟要把她送离此地，幸好在朋友的斡旋下，安迪挑选进入马里兰艺术校园学习，保住了眼下的生活。校园里的明星学生查斯（罗伯特·霍夫曼 Robert Hoffman 饰）对安迪颇有兴趣，要求加入锐舞争霸赛却被后者无视。安迪因学业深重不能兼顾410的训练，终于导致被开除。失意的安迪接受了查斯的约请，和他物色来的众多校内躲藏的舞蹈高手组成新队伍，向锐舞争霸赛发起冲击……