一家健身房里几个男人的日子悲喜录：有单身宅男追女记；有广告创意总监的外遇引诱；也有女友未婚先孕的花花公子；更有音乐才子的怅惘人生。总归，各有各的欢笑与苦痛，看的人或爆笑，或唏嘘，或慨叹，或动容。节奏明快，故事曲折，多头绪并行发展的叙事结构，犹如一副缓缓展开的画卷，观者可以将朝气活力的都市青年的精彩日子一览无遗