高憧是海军陆战队的参谋，某一日，他接到了上级指令，来到了东南昌华大学国防生选培办，成为了练习国防生的教官。苏寒（张雅蓓 饰）的父亲苏一良是市刑警队的队长，父女两人之间的关系并不和谐，在一场激烈的争吵之后，苏寒负气离家在街上闲逛，目睹了高憧制服小偷的一幕，对于高憧矫健的身手，苏寒非常敬佩。