徐坦（白敬亭 饰）是个性情十分内向的男孩，在酷爱乒乓球运动的爷爷的影响下，徐坦亦开端学习打乒乓球，就在他准备抛弃的节骨眼上，一位经验丰富的教练在徐坦的身上发现了过人的天赋，通过系统而又严厉的训练，徐坦的技能日新月异，很快就成为了球队里的中流砥柱。