谢天是大学男子乐团的主唱，英俊、有才调、家境好，是全学校男生的公共情敌。忽然一场噩梦来临到了这个换女友好像换内裤的纨绔子弟身上，一觉醒来，谢天发现自己变成了女儿身。新的身体给他造成了无量的笑话和烦恼。在女汉子拿铁的协助下，谢天适应了女性的身体。他想方设法康复原样、找回自己在学校地位，还要以女生身份带领自己的乐队赢得大赛的胜利。在这个过程中，谢天逐步学会怎么去真心爱一个人，怎么战胜自己懦弱的一面。