好勇斗狠的小混混阿勇(郑中基饰),喜欢有节奏感的东西,例如打架。可是他情绪不稳,惟独一首在网上发表的奥秘Demo,却是他的心灵镇静剂。大哥雄指令阿勇看管一个绑架回来的少女子牧(颜卓灵饰),并将她困在飘浮海上的鱼排内。诡计多端的子牧多番逃走,两人恶斗连场,阿勇惊觉对方正是Demo的作曲人!为了逃走,子牧假意为躁狂的阿勇施以音乐医治,将原本剑拔弩张的联系,变成一个最独特荒唐的境况。有作家在坐牢时写成巨作,子牧却在被挟制时创意出现。风声、浪声、水滴声,逐渐变成一组节奏。创意忽至的她,居然在如此境况下写成一首动人的乐章。而子牧更发现阿勇的喉咙其实适当不错,加上他素日打架逃跑,练就强壮肺活量,音域辽阔。原来,绑匪都有好喉咙!音乐,令一个人改变,令两个人相知。他们用声响,改变了命运,为自己的人生,伴奏。