干劲十足的乐坛天后J（容祖儿 饰），每天再接再励地穿梭各类型作业，日子忙得喘不过气。当脱下华丽舞衣，卸下妆容后身心累得一片空白。但对事业充满斗心的她仍希望努力拓宽国内市场，令事业再创顶峰。在认识了瞎子按摩师胡明（胡歌 饰）之后，对日子燃起爱火，对繁忙的作业开始疏离厌倦，经纪人Man（杜汶泽 饰）为保住J的天后位置，剧烈对立。R（林欣彤 饰）一夜成名成为乐坛新贵，更被视为要挟 J 的实力新人，对演艺圈的奢靡杂乱日子，既向往又惊慌，但却渐与平凡低薪的男友 K（陈家乐 饰） 距离越来越远，无法再维系这段爱情……