故事围绕一个普普通通的上海家庭展开，投身广告行业的女儿韩菲菲在自己的而立之年遇到了工作危机，与此同时，爸爸妈妈的催婚也日益频繁。双重夹攻之下，韩菲菲的日子堕入一团乱麻。而每逢韩菲菲堕入怅惘之时，父亲韩栋梁都会及时出现，带给女儿鼓舞。在不断交错的回想中，韩菲菲意识到了父亲韩栋梁对自己的保护和教育。最终，在家人和朋友的鼓舞下，韩菲菲脱节苍茫，从头振奋。