该节目是由芒果TV自制的一档重视30+女人生长、鼓励女人英勇追梦的勉励综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，英勇出发逐梦舞台，彰显30+成熟女人的坚韧与魅力。