究竟是什么刻画了真实的你？电影将聚焦乔伊·高纳（杰米·福克斯配音）。这位中学音乐教师获得了梦寐以求的机会——在纽约最好的爵士俱乐部演奏。但一个小失误把他从纽约的大街带到了一个奇幻的当地“生之来处”（the Great Before）。在那里，魂灵们获得培训，在前往地球之前将获得他们的个性特点和爱好。决心要回到地球日子的乔伊认识了一个早熟的魂灵“二十二”（蒂娜·菲 配音），二十二一直找不到自己关于人类日子的爱好。跟着乔伊不断企图向二十二展现生命的精彩之处，他也将领会一些人生终极问题的答案。