杰克·杰莫尔是个天才经纪人，名利双收，但他却在繁忙的作业中逐步失去了自我，所以他参加了一个寻找自我的课程，在这课程中，他用每天写日记的方法不断考虑人生，期间也发生了许多令人捧腹大笑的作业，最后，他找回了曾经有外遇的妻子，辞去了作业，做了一回真实的自己。