干劲十足的乐坛天后J（容祖儿 饰），每天马不停蹄地穿梭各类型作业，日子忙得喘不过气。当脱下富丽舞衣，卸下妆容后身心累得一片空白。但对工作充满斗心的她仍希望尽力拓展国内市场，令工作再创高峰。在认识了盲人按摩师胡明（胡歌 饰）之后，对日子燃起爱火，对繁忙的作业开始疏离厌倦，经纪人Man（杜汶泽 饰）为保住J的天后位置，激烈反对。R（林欣彤 饰）一夜成名成为乐坛新贵，更被视为威胁 J 的实力新人，对演艺圈的奢靡复杂日子，既向往又惶恐，但却渐与平凡低薪的男友 K（陈家乐 饰） 距离越来越远，无法再维系这段爱情……