尽管生命在于运动，但熊奇奇就坚定地认为自己的生命在于停止。她的梦想便是开着空调吃着西瓜喝着快乐肥宅水，躺在床上追剧“哈哈哈哈”。对于人生有着格外的包容与旷达，所以她永久只能在及格线徘徊。隔壁邻居黎一禾从小就永久向前，从不停歇，仿佛是老天爷特意派来鞭笞她的魔鬼教官。经历着种种错往后，熊奇奇和黎一禾的感情兜兜转转终于找回守护的初心。