生活在大都市做编剧的年轻人程封，先后阅历了和女朋友分手、被公司辞退、房东催租一系列事情，绝望到想要跳楼自杀却又被围观的人讪笑。因为一条免费云南游的短信，他放弃了自杀，踏上了去云南的火车，在云南阅历很多波折之后，程封醒悟过来，只需活着就要英勇去做自己想做的事。程封回到大都市，一向想要帮他的刚子也遭受到修车行合伙人阿五分股离开的危机，程封彻底明白每个人生活的不易，也看到每个不平斗争的灵魂，最终程封也终于完成了自己的愿望。