安静的城市中突然发生了一系列暗算事情，受害者皆为退役特种部队上校约翰（Arnold Schwarzenegger 饰）的旧日部下，老上司克比为此访问了约翰的山间小屋向其提出正告，退隐多时的约翰只想同尚年幼的女儿詹妮享用生活，不愿再次卷进仇杀，岂料这次的敌人尾随克比寻至约翰住处，他们掳走了詹妮，逼迫约翰刺杀奥维地共和国总统，以便为幕后策划者阿里乌斯登上该国总统之位铺平道路。 约翰当然不会就范，他摆脱了随行的监督人员，从飞机一跃而下，暂时脱离了阿里乌斯的控制之后，他只要十一小时救出詹妮。约翰在机场恳求素不相识的黑人姑娘西迪（Rae Dawn Chong 饰）相助，两人一起经历了连串的火爆战斗，西迪对这位陌生魁伟男人的态度由戒备转向全力帮忙，并最终登上了阿里乌斯躲藏的岛屿……