第二季以美食为中心，逐渐解构湘菜，如行云流水般，将湘菜的前史与未来，食材与技法逐个呈现，在一道道美食中，观众不只能够欣赏其高手神技，更是看到了湘人与自然相处的才智、湘人交融五味的才智和湘人敢于创造的精力。