蜕化沉沦的MMA选手艾迪生（艾伦 饰）依托打假拳度日，早已忘记旧日的雄心壮志。某次他和假拳经纪马东（田雨 饰）协商打假赛的时候，不慎被正义感爆棚的体育记者马小（马丽 饰）听到并录音。在追赶马丽的过程中，艾迪生和对方一起跌入游泳池，并遭到雷电的电击。当他们从医院醒来后，发现两人竟然互换了身体。在所有复原的方法都失利后，艾迪生只能请求马小代替他去和拳王吴良（薛皓文 饰）——同时也是马小的未婚夫——去打竞赛。但是，娘娘的艾迪生和汉子力爆表的马小却闹出了一连串的笑话。