《天真时刻》是一档30+女人主题深度访谈节目，“最敢说的论题制造机”杨天真担任主持人，每一期约请一位姐姐，以职场人下班后的放松场为场景设置，用扑面而来的生活气息和极度共感的内容，来引动全民情感共鸣的热搜论题。环节上引证最热品格剖析—MBTI展开论题，「爽感论题」加上「心情开释」，姐姐关于社会中的节目中遇到的「无语事情」进行心情发泄和吐槽，姐姐们的“剑嘴无情”对上杨天真的“真言真语”，豪放发言，妄加评论，不吐不快，助力姐姐高兴乘风。