《时代革新》分为8个章节，以香港对立《逃犯条例修订草案》运动为主题，经过示威运动中七组不同示威者的视角，展现了运动的宏观背景和参与者的个人体会。影片开篇介绍1984年香港主权移送的历史背景，其后翔实记录了2019年夏天开端的示威运动的过程。