何欢遇到老公出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事情，跌入人生谷底。在朋友的鼓舞下，阅历了最初的手足无措后，何欢以坚韧直面一切窘境，从头开始打拼。凭借智慧和诚心，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦相逼的窘境；又凭借执着与初心，从底层的热线接听员快速成长为节目主持人，重回事业顶峰，成为了自己的光。在实现个人梦想之后，何欢和搭档开始活跃探索传统媒体的融媒体转型之路。在网络博主蒋俊豪的协助下，何欢投身年代大潮，创办自媒体获得成功后，又活跃投身电视台的融媒体建设。事业上渐至佳境，情感上何欢却面临新的选择。老公的自私冷漠成果了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的爱情也在阅历了恶感、猜疑、置疑之后，走向了了解、体谅、赏识、敬仰，并最终成为了彼此的支撑与默契。