2005年8月29日，威力巨大的强台风卡特里娜行将袭击新奥尔良。在当地一家医院，男子诺兰·海斯（保罗·沃克 Paul Walker 饰）却迎来了人生的悲喜时间。他刚刚迎来新出生的宝贝女儿，但美丽的妻子阿比盖尔（珍尼希斯·罗德里格兹 Genesis Rodriguez 饰）却在分娩过后撒手人寰。娇嫩的宝宝还无法适应全新的环境，只能被放在暖箱中依靠机器辅佐求生。面临眼前完全陌生的小生命，诺兰和妻子一幕幕美好的回忆相继显现眼前，令这个经历了严重悲喜变故的男人百感交集。 暴风雨渐趋强烈，医院人手不足，医患被逼紧迫疏散，而垮塌的大坝更将灾难推向极点。孤单的诺兰有必要与时间和命运赛跑，用一己之力维护他在这个世上最终的亲人……