黄振开(朱一龙 饰)怀疑自己正活在一部电影里,他什么也改变不了,只能遵循着剧本,日复一日,沦为日子的囚犯。搬入新住处后,他遇到了神秘的合租室友李小乐(邱天 饰),她的忽然出现和莫名消失让黄振开的日子荡起涟漪,也让他重获感知爱的才能。