本片为《向着宵夜的方向》系列第3季，聚焦于中国及海外华人聚集地城市的宵夜食物，用每集8分钟左右的时间，专心于宵夜的食物、人文与故事，在感触城市夜日子及品尝道地美食的同时，给予忙了一天的人们最温暖的安慰和最放松的心情出口。本季以“夜亦有光”为精力头绪，从食物为入口，探寻夜色下依然努力日子的勤劳大众与他们的悲喜故事，呈现丰富多彩的人间百态与活色生香的夜间美食。