国家地理探险家兼摄影师本·霍顿与三位我国新时代探险家组成团队，踏上一段惊险刺激的极限旅程。在三集节目中，他们分别前往四川省的四姑娘山，陕西省汉中宁强的天坑群以及祖国南端的海南岛，向当地共同的自然环境发起应战，而且走近那些在艰苦的环境中与大自然调和共处的人类群落，向他们学习当地独有的生计技术，学以致用完成应战。身怀绝技的中方新时代探险家们发挥了自己的专业本质，在探险过程中表现了我国人活跃乐观、永不言弃的精神面貌。