节目把实际中青年男女在爱情过程中遇到的各种困惑与对立搬上舞台，双方经过交流、交流与争论把心里的痛苦与困惑全盘托出。节目现场约请情感导师为情侣供给理性分析、科学考量、爱情指导和情感劝告，倡议正确的爱情观、婚姻观、幸福观。一起也约请明星夫妻等社会人士指导。